Aan de slag met GGG-koken

,

“GGGkoken“ wat moet ik me daar nu bij voorstellen hoor ik u denken. GGG koken staat voor Goedkoop, Gemakkelijk en Gezond koken.

En dat is een enorme uitdaging waar u ongetwijfeld ervaring mee heeft. Als Bloeizone Grou hebben we dit thema omarmd en we willen met u graag die uitdaging aangaan. Op 6 mei was de aftrap van de eerste bijeenkomst voor de GGG-groep. In de jeugdherberg van Grou werd er op deze avond door een chefkok en een diëtist een workshop gegeven over hoe je tegenwoordig goedkoop, gemakkelijk en gezond een warme maaltijd klaar kunt maken. De belangstelling voor die eerste avond was overweldigend.

Inmiddels heeft de werkgroep een vervolg voorbereid. Deze GGG-avonden vinden weer plaats in de jeugdherberg van Grou en zijn op 14 oktober en 9 december en starten om half acht. Bent u geïnteresseerd, geef u dan snel op want vol is vol. De maximale aantal deelnemers die gratis mee kunnen doen aan deze inspirerende avond is dertig personen.

Het thema van de eerste avond zal meer kruiden, minder zout. Hoe kook je met veel smaak door minder zout te gebruiken maar veel meer te werken met kruiden, hoe gebruik je die op smaakvolle wijze in de keuken. We hopen we dat de deelnemers naar huis gaan met de gedachte “ dat heb ik nooit geweten”. Bent u benieuwd en spreekt het thema u aan? Aarzel niet en geef u op via het volgende mailadres: gezondevoedinggrou@gmail.com

/door

Driehoek Nij Djip-De Boeijer-De Vlet wordt aangepakt

In 2023 is door Grou2030 in samenwerking met de gemeente Leeuwarden een plan gemaakt voor het opwaarderen van de biodiversiteit van het grasveld tussen Nij Djip, De Boeijer en het woningcomplex aan De Vlet. Samen met de aangrenzende bewoners is dit plan besproken.

De wensen en opmerkingen van toen zijn zoveel mogelijk in het definitieve plan verwerkt. Dus: open karakter, geen bankjes met prullenbakken en geen dichte beplanting voor hangjeugd. De beplanting die wordt aangebracht betreft inheemse soorten. Dit zijn soorten die van nature in onze omgeving voorkomen en waar de biodiversiteit het meest van profiteert.

Omdat er in het ontwerp sprake is van plaatselijke verbreding van het Nij Djip, moest hiervoor een vergunning bij Wetterskip Fryslân worden aangevraagd. Onderbezetting en vakanties hebben hierbij voor enige vertraging gezorgd. Begin september is de vergunning verleend en kon de gemeente starten met een planning van de werkzaamheden. Het streven is om nog in september met de werkzaamheden te beginnen, omdat de omstandigheden dan nog gunstig zijn om met machines op het terrein te werken.

De toelichting op het definitieve plan vindt u hier: Ontwerpschets inrichting en toelichting driehoek Vlet

 

 

 
/door

Eerste editie Fittesten in Grou

,

Vrijwilligers van Bloeizone Grou2030 hebben op woensdag 12 juni een groot succes behaald: er werd aan 100 mensen van 75 jaar en ouder een fittest aangeboden. De werkgroep bestaat al 4 jaar en werkte al die jaren gestaag aan haar speerpunten: leefstijl bevorderen en armoede bestrijden. Een gezondheidscheck kan voor het bevorderen van leefstijl een grote bijdrage leveren. Men weet daarmee immers hoe het staat met de gezondheid en waaraan men zou kunnen werken om die te verbeteren.

De vorm van de fittest is opgezet in nauwe samenwerking met de huisartsenpraktijk, met BV Sport en met ondersteuning van de Hanzehogeschool. Mensen kregen een uitnodiging van de huisartsen en schreven zich in. Al binnen 72 uur moest de inschrijving gesloten worden en er staan nu 100 mensen op de wachtlijst. Dit was boven verwachting.

Ook de fittest zelf verliep boven verwachting. De sfeer was goed, de organisatie was prima, er waren heel veel vrijwilligers die de meetstations bemensten, maar ook in koffie- thee voorzagen. Weer anderen bemensten de adviestafels of de kramen van de gezondheidsmarkt. De bezoekers beoordeelden de fittest met gemiddeld een 8 à 9.

Zo snel als maar enigszins kan, maar in ieder geval in het najaar zal de tweede editie worden georganiseerd. Hopelijk kan er gestaag door worden gewerkt op dit spoor, zodat een fittest ook aan jongere generaties kan worden aangeboden.

/door