Workshop Positieve Gezondheid

De werkgroep Bloeizone haalt de Workshop Positieve Gezondheid naar Grou.  Deze wordt op 9 maart gegeven in de vergaderruimte van de Kringloopwinkel.

Meer Gezonde Jaren voor de inwoners van Fryslân in een omgeving waar iedereen meetelt en mee kan doen, dat is het doel waar HANN samen met de Bloeizones naar streeft. Het begrip Positieve Gezondheid helpt hierbij. De werkgroepsleden volgden zelf de workshop eerder dit jaar en vonden hem erg leerzaam.

Positieve Gezondheid omvat 6 pijlers die mensen alle 6 even belangrijk vinden. Deze pijlers worden zichtbaar gemaakt in een spinnenwebmodel. In de workshop maakt u kennis met de begrippen in het web en gaat u zelf aan de slag met de eigen gezondheid. De bedoeling is inzicht te krijgen in de mogelijkheden hoe zelf zaken te veranderen. Want gezondheid is meer dan alleen maar niet-ziek-zijn.

Wereldwijd zijn er gebieden waar de mensen opvallend oud worden en ook opvallend gezond zijn. Deze gebieden blijken overeenkomsten te hebben en de leefstijl van de inwoners lijken ook op elkaar. Daar kunnen we van leren en we kunnen het gebruiken om onze eigen leefstijl zo nodig aan te passen. Want wie wil er niet gezond oud worden?

  • Kringloopwinkel, Muldyk 3, 9001 XV Grou
  • 9 maart 2023
  • van 19.30 tot 21.00 uur (inloop vanaf 19.15 uur)
  • gegeven door Sanne van de Kamp van HANNN
  • gratis toegang

Voor meer informatie kunt u mailen naar info@grou2030.nl

 

/door

Hoe fit ben jij? Doe de leefstijlcheck

Woensdag 15 februari, 10.00 – 16.00 uur, vrije inloop, woon-zorgcentrum Friesmastate, Oostergoostraat 52, parkzijde.

 Voor de tweede keer komt de goed ingerichte camperbus naar Grou om een gratis gezondheidscheck aan te bieden aan burgers. Ook mensen die al een keer geweest zijn, zijn opnieuw welkom. Bijvoorbeeld om te bekijken of hun aanpassingen van de leefstijl hebben geholpen.

Er is geen zorgpas, voorbereiding of speciale kleding nodig. De Gezonde Huiskamer geeft inwoners de kans om te checken hoe het met de gezond is gesteld en het biedt goede mogelijkheden om over leefstijl en gezondheid in gesprek te gaan.  In de bus wordt bijvoorbeeld de BMI berekend, de knijpkracht getest en er worden vragen gesteld over o.a. voeding en bewegen.

Bij de leefstijlcheck staat Positieve Gezondheid centraal. De check is gratis en wordt afgenomen door een leefstijladviseur. Het onderzoek duurt ongeveer 20-30 minuten en na afloop krijgt men de uitslag meteen mee of via email. Na de check in de bus weten de inwoners hoe gezond zij zelf zijn en krijgt men tips om gezonder te worden en te blijven.

De volgende activiteit is een gratis workshop over Positieve Gezondheid op donderdag 9 maart.  Deze workshop is bedoeld voor alle inwoners die het interessant vinden om met hun eigen gezondheid en welzijn bezig te gaan. Na een korte uitleg ga je ook daadwerkelijk aan de slag met je eigen leefstijl en gezondheid.  Deze workshop is bij de Kringloopwinkel in Grou en duurt van 19.30 – 21.00 uur.

/door

Nieuws van het Fixteam

,

Het Fixteam is los. Op woensdag 28 december zijn de eerste woningen gefixt. De start was in de Kievitstraat waar de week voor kerst al de inventarisatie van de isolatiebehoefte had plaatsgevonden. Op de eerste Fix-dag verzamelden de 8 vrijwilligers van het team zich ’s ochtends om half tien, om onder genot van een kop koffie, uitleg te krijgen over de werkzaamheden. Daarna werden op 15 adressen led-lampen, radiatorfolie, waterbesparende douchekoppen en tochtstrips afgeleverd en geplaatst. Rond 13 uur was deze eerste Fixronde klaar.

Maar dit is nog maar het begin. In de maand januari staan veel meer woningen op het programma. Het aanbrengen van de gewenste isolatie maatregelen is een flinke klus waarvoor een uitbreiding van het team heel prettig zou zijn. Wie nog wil aansluiten is van harte welkom. De werkzaamheden en de tijd die het u kost worden uiteraard in goed overleg afgesproken. Woensdagavond 4 januari is er om 19.30 uur een bijeenkomst voor vrijwilligers van het Fixteam in de Kringloop. Voor meer informatie graag bellen met Dick Willemsen 06 33610888.

Op het rekeningnummer dat voor het Fixteam opengesteld is, zijn inmiddels diverse donaties overgemaakt. Alle gulle gevers hartelijk dank hiervoor. Uw geld krijgt een goede bestemming!  Bijdrages voor de aanschaf van materialen zijn nog steeds welkom. NL57 RABO 0308 1784 08 tnv Stichting Groen Grou onder vermelding van Donatie Grouster Fixteam.

 

/door